سوابق تحصیلی و شغلی
- کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی 1394
- 7سال تجربه کاری بعنوان روانشناس
- شماره پروانه اشتغال 9967 و شماره عضویت در سازمان نظام روانشناسی 34234
دیدگاه تخصصی و رویکرد درمانی
مبنای کار من در جلسات مشاورهای و درمانی، ارائه راهنماییهای کاربردی، ملموس و مبتنی بر واقعیتهای زندگی امروز است. فرآیند هممسیر شدن با مراجعان بر سه محور اصلی تمرکز دارد:
- مدیریت شناختی و اصلاح رفتاری (CBT): مداخله مستقیم در چرخه افکار ناکارآمد و رفتارهایی که مانع از تعادل در زندگی میشوند. در این لایه، با تمرکز بر زمان حال و ارائه راهکارهای عملی، مراجع به ابزارهای کاربردی برای خودتنظیمی، حل مسئله و مواجهه با چالشهای روزمره مجهز میشود.
- هدایتگری در رشد نوجوانان و هدایت والدین: ارائه راهبردهای تخصصی به والدینی که در جستجوی مسیر صحیح فرزندپروری هستند. با درک عمیق از دنیای نوجوانان و تفاوتهای نسلی، به عنوان یک راهنما در کنار خانواده قرار میگیرم تا پلهای ارتباطی آسیبدیده بازسازی شده و تعارضات این دوران به شکلی آگاهانه مدیریت شوند.
- تحکیم روابط و پایداری فضای خانواده: واکاوی الگوهای ارتباطی میان اعضای خانواده و آموزش مهارتهای گفتگوی مؤثر. هدف، انتقال از فضای تنش و سوتفاهم به سمت درک متقابل، حل تعارضات خانوادگی و ساختن محیطی امن و باثبات برای تمام اعضای خانواده است.
در این مسیر، رویکرد من نقش یک راهنما و همراهِ فعال است تا با ایجاد یک نقشه راه شفاف، به شما و خانوادهتان کمک کنم تا از پاسخهای شتابزده فاصله گرفته و به تصمیماتی آگاهانه، پایدار و هدفمند دست یابید.